今天，赶在2019年来临之前查了体，自己加了两项妇检项目，结果要7天后取。但检查的过程中，医生们说我一切都不错，尤其测骨密度时，那罗里啰嗦的小伙子，说我“太壮了，十年不用检”，还说“你是天天锄地吗？”刚开始还问我是不是在集团后勤工作。因为他看到我们的单位。我想跟他说我不但不是后勤还是前勤，忍住了，看来瘦身大业还是要继续呀，这个看脸的时代！
轻度脂肪肝基本搞掉了，这是运动的初衷，瘦身当时还没怎么想，还是个副产品呢。
在微博上我兴冲冲地写下：
“控碳运动过程也是去除淤泥的过程”
的确，相当一段时间没有那种淤积感了，变化润物无声。
*控碳运动过程也是去除淤泥的过程*
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晚上，在中加，约了国华，乒乒乓乓跑了5公里。拉下太多了，简直没法儿想补课的事。也没有办法了，一天天拾起来吧。
中加的环境在室内馆中应该是最好的，从设备设施到空间，只是没有服务。这是国营的弊端，但没有服务也不失为一种自由。这五公里，我完成的应该比较轻松，但出汗也多，也是觉得自己穿着夏天的装备，着装有点儿难为情，不合时宜，一直处于不投入的状态。但隔了好几天还能这么轻松地跑，说明我的身体机能的确较前有了很大改观。对镜自照，确实轮廓也越来越明显。
有效果就有动力。跟国华说了，这个月要用好、用充分，一个月过完就可以跑户外了。如此说来，将跑步列入日常已经成了下意识的事情，身体与精神，契合得不着痕迹。这很好，好极了，比消耗在人际关系当中简直高级了不知多少。
对于“人”，能够有一些深切的切入或许仍是让人向往的事情，但对此，至少是现在，兴味阑珊，一点儿都不想触及。
事实上也许是对此寄予的过于庄严正大，觉得是了不得的事，但没有了不得的人去匹配这种了不得的认知。
心无旁骛地跑吧，跑着跑着，事情会发生转机。白羊座焉能浪得虚名。先埋头赶路吧，日月星辰高悬，还有什么顾念呢。
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可是今天是圣诞节，我依旧像平常一样过。若小可同学在身边，那必然要考虑去哪里party，他不在身边的生活，潦草了许多。
给他发了一个红包：“快乐进步6666”，中间加了一个小数点。这孩子的天真让我有了太多戒心，担心给他钱多了手一敞就全变成了手办。好在，在买进卖出上，他似乎越来越讲规则了，也许此前我给他算的经济账，使他有了或多或少的认识。总之感觉在他的思想里，这些东西在计划着了。
前些日子他告诉我，准备好好当个“人”，这可能是他对自己的规划比较矜持的表达。我听着自然欣喜，还是疑惑，觉得事情有进展才算做得了数。
上周日，去学长家乐兄家里吃饭，为了庆祝他嫁女儿。席间，才慢慢知道了他与太太，与女儿，用心地相处之道，如何相互鼓励激发陪伴，如何互相体谅。生活真是一本大书，全看书写着预设什么题目，喜剧悲剧，都是有伏线的。家乐兄家里几个院子，莫不一尘不染，以他的审美及经济能力所及，生活被营造的用心用力，看着他们伉俪互相补台的默契，十分让人感慨。
席间，接到Larry老师的微信：敏行妈妈，方便的话给我回个电话。赶紧离席拨过去，内心十分的不安。果然他说小可同学上课状态游离，成绩一降再降，感到非常着急。不过他也认可，需要有个相对比较严明的纪律约束着他，要求着他。这点，对于贯穿着小可同学成长过程中的种种焦虑，于我而言记忆还是十分鲜活。他太兴趣主义和自由散漫了，非一对一点对点不可，大课堂效果就差得远。Larry表示他可以帮他代代课补起来，同时准备专门针对他严格要求。我求之不得，连声称谢。
接着跟于老师通了微信，交流了关于他换宿舍的事。附中的孩子基本非富即贵，认真学习的少之又少，在这样的环境中，能自觉用功的确困难。于老师煞费苦心地将他调到了班里成绩好的孩子宿舍里，目前仅两人，我感觉给格外照拂了，自然又是感激不尽。
只是孩子的状态如何，毕竟隔着那么远，无法准确探测。只希望他能懂的为将来的大自由忍得一时的不自由，任何良好的结果都需要付出一定的代价。
圣诞快乐，亲爱的小孩！
听说看完哈利波特感觉好难受，难道我真还得补哈利波特一课吗……
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最近，在努力地养成一个写的习惯，每条跑一点，每天写一点，虽未写出精品，但毕竟质变之前需要先堆一个量。姑且算是态度正确吧。真的，每天，每天，精神抖擞地规划好任何一个事情，将工作、跑步、写作、lohas诸事项相对良好的安排停当，殊非易事，但毕竟我在做了，而且结果尚可，让人欣慰。
